脊醫

最近這兩天肩膀好疼，不知道是不是因為坐久了的原因，而且最近也確實沒怎麼運動。突然想起我的一個朋友才被檢查出是腰椎間盤突出，真是不能忽視啊。現在的上班族還真是很容易得類似的疾病啊，尤其是脊椎方面的。同事說她現在都會定期去看脊醫，為了預防脊椎方面的疾病，我也應該去看看脊醫了，現在真的是得好好保養自己的身體了，這可是革命的本錢。沒有好的身體怎麼能有好的生活呢，脊椎是人體非常重要的東西，一定要從現在開始重視保養。